痛經分為原發性和繼發性兩種，無論是哪種痛經，紅糖水都不管用。

現在各種婦科洗劑廣告大行其道，讓一些女性認為，陰道很臟，需要經常用婦科洗劑沖洗，才能“洗洗更健康”，這其實也是一個誤區。

陰道本身的確存在著很多細菌，但這些細菌對人體是無害的，各種細菌在陰道內部達到了一個平衡狀態，而如果健康的女性盲目用洗液從洗陰道，則會打破這種平衡，導致陰道無法充分發揮自凈作用，從而導致炎癥。

無論是衛生巾還是衛生棉條，包括月經杯，只要產品質量合格，買符合自己使用習慣的就可以。但是無論用什么都要注意及時更換。一些姑娘在分泌物較多時喜歡用護墊，護墊透氣性差，不建議使用，勤換內褲就可以了。

月經周期在 21～35 天這個范圍內都是正常的，經期持續時間在 2～8 天這個范圍內也是正常的。

經期規不規律的標準是看自身，不要刻意追求精確的天數。如果真的經期不規律了，原因也有很多，不建議一發現就隨意服藥或者吃保健品。養成觀察記錄大姨媽的好習慣，有問題去醫院才是王道。

女性自慰是一種正常的生理行為，不需要有心理負擔。只要法合適，不要用什么危險的道具，注意衛生清潔，就沒有什么不可以。

第一次“出血”或“沒出血”都是正常的：處女膜有很多孔洞，容易受到劇烈運動造成的損傷。44%的姑娘第一次是不出血的，但是如果你流血了也別怕，不會流太多的，可能也是因為姿勢不對導致陰道黏膜創傷出血。

宮頸糜爛不等于宮頸炎，更不等于宮頸癌，不用對宮頸糜爛做專門的治療。一個壞的名字引起的誤傳，真的可以影響很久。

很多人一聽到「糜爛」二字，腦子里已經對它打上了「嚴重疾病」的標簽。實際上，宮頸糜爛是宮頸里面的細胞長到外面來了，雖然看起來像「爛了」，但本質上是正常的生理現象。

盆腔積液并不會引起盆腔炎、附件炎等，同樣不需要治療。

盆腔、腹腔里的器官本來就會分泌一些液體，起到潤滑和保護作用，是正常的生理表現。

因為女性生理構造的特殊性，很容易引發尿路感染，導致尿頻尿急尿痛。日常多喝水，有助于稀釋尿液，沖洗尿道，降低致病微生物濃度，促進尿液的排出。所以保持私處清潔干燥，保持性行為清潔，對于預防尿道感染十分重要的。

最重要的一點，不要害羞，一旦發覺自己出現疑似尿路感染的情況，一定要及早治療。

宮頸癌在女性腫瘤中的發病率僅次于乳腺癌，建議從 21 歲開始篩查。

21～29 歲：推薦每 3 年做一次 TCT 檢查（即脫落細胞學檢查）；

30～65 歲：推薦每 5 年做 TCT 和 HPV 聯合檢查，或繼續每 3 年做一次單獨 TCT 檢查；

65 歲以上：若連續篩查未發現病變者，可考慮停止篩查，但要保證之前的三次 TCT 檢查或者兩次聯合檢查的結果無異常。

聰明的女人更懂愛惜自己

記住以上這些婦科小常識

多關愛自己一點吧！